Rajio taisô ラジオ体操

Die Radiogymnastik wird seit 70 Jahren täglich um 6.30 Uhr im NHK ausgestrahlt. Sie wird auch in Schulen und Firmen durchgeführt. Es handelt sich um einen bestimmten Ablauf von Bewegungen im Stehen, die den ganzen Körper involvieren. Begleitet wird sie von Klaviermusik. Die Übungen sind nicht anstrengend und können sogar in etwas abgewandelter Form im Rollstuhl ausgeführt werden. Sie gehen in Fleisch und Blut über und sind ein Element, das alle Japaner miteinander verbindet.